Aos 30 você…

Quase sempre está de dieta…

Isso me lembra a Bridget Jones em seu diário. E eu, assim como a personagem, não estou conseguindo disciplina para seguir nenhuma dieta, bahhh!

Às vezes penso em ir numa endocrinologista, outras vezes implorar a minha irmã que é nutricionista e jura que eu não cumpro dieta dela, ou seguir a ”dieta dos pontos” da qual gosto muito e com a qual me idenfiquei bastante, mas a maldita indisciplina não me deixa anotar tudo o que como:P

Eu era magérrima até a faculdade, depois disso começou um sobe desce incrível no meu peso, até que a magérrima se tornou digamos cheinha, aquela que cabe apertado num 38 (que nao seja 38 que na verdade é 36, com aquela de jeans com um número a menos) bem num quarenta e numa daquelas calças que são muito muito baixas mesmo só sobe 42.

Estava apelando p/ os esportes ao ar livre, mas parei porque agora chov todo dia na minha cidade e nao da vontade nem de levantar, que dirá de tomar chuva.

O que fazer? bem…vamos ver, aqui em casa, desde que meu pai teve que começar uma rígida dieta, os cerais foram substituídos por similares integrais, tudo é desnatado, com pouca gordura, pouco açucar e pouco sal, o que é bom demais pra mim.

Estou tentando tirar a carne do cardápio o mais rápido possível, já fui vegetariana por muitos anos e agora queria voltar a ser. Sou praticante de yoga e estudo pra ser instrutora. Não é obrigado que sejamos vegetarianos por causa do yoga, mas aprendemos algo que nos faz querer ser, no meu caso, ovo-lacto-vegetariano.

Vegetarianismo e uma casa com bons hábitos pode ser a faca e o queijo na minha mão né? mas acho que preciso de mais.

Talvez o que me leve a comer mais seja quando eu penso em dieta e fico ansiosa. Portanto minha primeira tentativa vai ser a de usar a dieta dos pontos e tentar desencanar, pensar em levar a vida de maneira leve e tranquila e assim comer com parcimônia, como diz no yoga, deixando sempre a parte de Shiva. Se eu conseguir anotar todo dia talvez anote aqui no blog ou faça outro blog só de deita hehehe talvez seja uma boa:)

E tenho dito. E eis meu recado, que também é pra mim: sim! queremos ficar mais belas, mais amigos do espelho e dos biquinis. Mas vamos ser belos hoje, agora e fazer com que a morada da nossa alma que é o nosso querido corpinho esteja cada vez mais saudável, pensemos em saúde e a beleza virá como consequência.

Namastê

p.s.: Somos mesmo o que comemos? acho que sim